Hiện tại xã hội phát triển, hoàn cảnh sống con người được nâng cao xã hội văn minh hiện đại hơn bao nhiêu thì cuộc sống con người càn bận rộn hơn bấy nhiêu. Công việc hàng ngày làm cho mọi người ít có thời gian dành cho bản thân mình hơn, việc dành thời gian để vui chơi giải trí, luyện tập thể thao cũng bị thu hẹp lại, mọi người không còn đi đến được những nơi điểm vui chơi giải trí, tập luyện thể thao. Để giải quyết những bất cập này thì hàng loạt các phát minh, những công cụ thể dục thể thao được ra đời, như xe đạp điện, máy tập tạ hay máy chạy bộ…còn nhiều các dụng cụ khác giúp cho con người có thể tập thể dục hay chơi thể thao ngay trong nhà.

Trong những công cụ thể thao được phát minh gần đây thì đáng để ý nhất nhất vẫn là các dòng máy chạy bộ. Chúng được nhiều người để ý đến, mọi người tò mò về tính năng, háo hức vì tính độc đáo của nó nhiều người muốn tìm hiểu và mua cho mình một chiếc ngay tại nhà thay vì phải đến trọng tâm thể dục thể thao. Máy chạy bộ được phân ra làm 2 dòng đó là dòng máy chạy bộ cơ và dòng máy chạy bộ điện. Chúng có mục đích giống nhau đều là giúp cho con người có thể thoải mái chạy bộ ngay trong nhà, tại một điểm cố định, không phải mất thời gian tìm địa điểm chạy, phải bon chen chạy giữa các dòng người tấp lập ngoài đường, ngoài công viên.

Với dòng máy chạy bộ cơ nó hoạt động trên nguyên lý dùng sức người để tạo ra chuyển động băng tải. Khi người chạy bước lên băng tải của máy và bắt đầu chạy băng chuyền dưới chân sẽ chuyển động theo những bước chạy của bạn. Bạn có thể chạy nhanh hay chậm tùy thích, tùy vào sức chạy của bản thân. Với máy chạy bộ cơ nó hoạt động giống như việc bạn chạy bộ ngoài đường thông thường, bạn có thể tăng tốc hay giảm tốc theo ý muốn của đôi bàn chân bạn. Bạn bước đi nhanh thì băng truyền chuyển động nhanh và trái lại nếu bạn bước chậm thì băng chuyền sẽ chuyển động chậm lại. Về giá thành thì dòng máy chạy bộ cơ có giá tiền rẻ hơn so với máy chạy bộ bằng điện.


 máy chạy bộ điện DL-013S

Với dòng máy chạy bộ điện thì được ưa chuộng hơn bởi nó có tính tự động, giống như cuộc sống con người ngày nay, họ thích những gì tự động hơn những thứ phải hoạt động bằng sức người. Máy có thiết kế “cồng kênh” hơn nhiều so với máy chạy bộ cơ. Máy hoạt động bằng sức điện, khi có dòng điện máy sẽ hoạt động và có các cơ chế điều chỉnh tốc độ chạy tùy vào tốc tộ chuyển động của băng truyền, người sử dụng có thể tha hồ  thay đổi tốc độ có nó trên bảng điều khiển. Máy có giá thành đắt hơn so với máy chạy bộ cơ rất nhiều do dòng máy này là dòng máy hoạt động tự động và nó có nhiều chức năng hỗ trợ người dùng trong quá trình chạy bộ hơn.

Hiện tại ở Thể thao Đông Á chúng tôi có cung cấp đủ các dòng máy chạy bộ từ dòng máy chạy bộ cơ cho tới dòng máy chạy bộ điện tất cả đều được hỗ trợ lắp đặt, vận chuyển và hưỡng dẫn sử dụng một cách cẩn thận, nhiệt tình Quý khách có nhu cầu mua và tìm hiểu có thể liên lạc trực tiếp đến Thể thao Đông Á để có nhiều thông tin hơn.

Bạn đã thử cảm giác chạy bộ bằng đôi chân trần bào giờ chưa? Điều đó thật là tuyệt vời bạn ah. Ở đâu đấy tôi cũng đã đọc được những bài viết nói về lợi ích của việc chạy bộ “không giày” nhưng đó là khi bạn chạy bộ trong công viên trong sân tập thể thao, trên mặt đất hay trên bãi biển trải dài. Vậy còn với máy chạy bộ. đương nhiên đó không phải là điều cấm kỵ ở bất kỳ đâu nhưng bạn lên chuẩn bị cho mình một đôi giầy thể thao vì khi bạn đến các phòng tập Gym hay yoga công cộng thì trước khi đi vào phòng máy bạn thường sẽ bắt gặp một bảng thông tin “Hãy đi giày khi bước lên máy chạy bộ”. Đại loại là sẽ có những báo trước như vậy.

Việc chạy bộ trên máy nó không giống như ngoài đường, con đường ta đang chuẩn bị chạy ở đây là một cỗ máy, nó biết chuyển động mặt đường, nó tạo ra nhiệt năng khi nó hoạt động chứ nó không nằm im cho chúng ta chạy thường nhật ngoài đường kia. Việc bạn cứ tự nhiên nhào vô vào cỗ máy sẽ rất dễ có những vẫn đề xui xẻo xảy ra, bạn lên đọc kĩ đâu đó trong phòng tập một bảng để ý và đọc qua các thông số kỹ thuật của chiếc máy chạy bộ bạn đang chuẩn bị bước lên.

1. Nguy cơ bị điện giật.

Khi bạn bước lên một chiếc máy chạy bộ điện bằng đôi chân trần khi đó bạn đang đặt mạng sống của mình lên một cỗ máy đó, nếu vô tình với một cỗ máy đang bị hỏng hóc, bị hở đường dẫn điện đâu đấy thì việc da thịt của bạn tiếp xúc với dòng điện là điều khó tránh khỏi.

2. Những ngón chân bạn khi chạy trên máy.

Không giống như chạy trên đường phố, trong công viên hay trên bờ cát dài của bãi biển nào đó. Ngón chân của bạn sẽ duỗi thẳng ra khi chúng tiếp xúc với mặt đất, bàn chân chuyển động hướng về phía trước bấy chừ các ngón chân của bạn sẽ bám lên mặt đất tạo đà cho những bước chân tiếp theo chuyển động. Còn khi bạn trên máy chạy thì ngược lại tuyệt đối với nguyên lý trên. Máy chuyển động băng chuyền luôn chạy về hướng của lúc này bàn chân chuyển sang chuyển động hãm để giữ thân thể không bị bắn ra khỏi máy theo hướng chuyển động của băng chuyền. Các ngón chân của bạn khi trên máy sẽ có khuynh hướng quặp lại để bám vào băng chuyền thay vì mở rộng ra như khi ta chạy trên mặt đất.



3. Nguy cơ bị bỏng và phòng rộp bàn chân.

Băng chuyền của máy chạy bộ là giống nhau bất kì là dòng máy chạy bộ cơ hay điện thì chúng đều có độ nhám. Còn nữa khi băng chuyền chuyển động thì việc tạo ra sát là rất lớn, khi này băng chuyền sẽ có nhiệt lượng. Do vậy khi chạy chân trền trên máy bạn có cảm giác bỏng rát dưới lòng bàn chân đó chính là những dấu hiệu của việc chân bạn đang bị hành hạ, nó sắp lên tiếng bằng một hậu quả sau đó chính là đôi bàn chân phồng rộp lên.



Trên đây là những điều cần để ý khi mà bạn đang cố ý định bước lên máy chạy bộ bằng đôi chân trần. Nhưng khổng phải bởi thế mà bạn không dám mua máy chạy đâu nha, bạn chỉ cần chuẩn bị cho mình một bài tập, một phương pháp thật kỹ lưỡng trước khi bước lên máy. Lên nhớ máy chạy bộ là một trong những thiết bị thể nguy hiểm nhất phòng tập.

Thông tin máy chạy bộ điện DL-013S
- Động cơ: DC 2.0 HP
- Dải tốc độ: 1-14 Km/h
- Độ dốc tự động tối đa: 15 %
- Diện tích băng tải: 122 x 42 cm
- Kích thước máy (D x R x C): 174 x 73 x 128 cm
- Kích thước thùng (D x R x C): 172 x 78 x 35 cm
- Trọng lượng người tập cho phép: < 120 Kg
- Trọng lượng máy: 62 Kg
- Trọng lượng cả thùng: 72 Kg
- Màn hình LCD hiển thị các thông số: Thời gian, quảng đường, tốc độ, nhịp tim, calo tiêu hao, chương trình tập tiện lợi theo dõi trong quá trình tập, tránh tình trạng quá sức, từ đó đưa ra chế độ tập phù hợp cho mình.
- Máy được nâng đỡ bởi piston thủy lực chắc chắn, có thể gập gọn tiết kiệm diện tích, dễ dàng di chuyển.
- Hệ thống loa HiFi công suất cao cho dàn âm thanh sống động, tạo cảm hứng tập luyện cao.
- Đầu rung massage giúp giảm lượng mỡ thừa tại eo, mông, chân, tay. Ngoài ra bạn có thể dùng thư giản các vùng vai, gáy, cổ rất tốt.
- Bàn chạy được trang bị bộ giảm chấn êm ái, hạn chế tối đa tác động lên các khớp xương. Băng tải siêu bền, tăng độ bám khi chạy.
- Máy được trang bị tính năng thay đổi độ dốc tự động cho các bài tập leo núi, mang lại cảm giác như đang đổ đèo, đốt cháy calo hiệu quả hơn.
- DL-013S là dòng máy chạy bộ cho gia đình, phù hợp với mọi đối tượng, trẻ em, người già đều sử dụng được.
- Tập luyện với máy chạy bộ hàng ngày cho bạn một thể lực bền bỉ, săn chắc tất cả các nhóm cơ, giảm cân hiệu quả. Hỗ trợ điều trị các bệnh về khớp xương, huyết áp, tim mạch hiệu quả.